Avocado-Aufstrich

Vegetarisch, Glutenfrei und Gesund essen – schnell und einfach

Avocado-Aufstrich

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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

336 kcal 10 g Eiweiß 8 g Fett 30 g Kohlenhydrate

Zutaten

Avocado, Hüttenkäse, Knoblauch, Zitronensaft, Tahini, Salz

Zubereitung

Alle Zutaten zusammen glattmixen.

Tipp

Streicht den Aufstrich auf Vollkornbrot und belegt es mit einem in Scheiben geschnittenen Ei.