Buchweizenbrei mit Apfel und Zimt

Vegetarisch, Glutenfrei und Laktosefrei

15 min

10 min

Einfach

1 Portion

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

390 kcal 14 g Eiweiß 70 g Fett 6 g Kohlenhydrate

Sojamilch, Buchweizengrieß, Honig, Carobpulver, Zimt, Apfel

Die Milch in einem kleinen Topf aufkochen.

Buchweizengrieß und Honig zugeben.

Die Mischung umrühren, bis sie fest wird, und anschließend beiseitestellen (ca. 10 Minuten).

Anschließend den Brei mit Carob und Zimt verfeinern und mit Apfelscheiben verzieren.

Am besten warm servieren.