Ei-Aufstrich aus hausgemachtem Frischkäse

Aufstrich, Vegetarisch und Glutenfrei

Ei-Aufstrich aus hausgemachtem Frischkäse

25 min 25 min 0 min 0 min Einfach Einfach 6 Portion 6 Portion

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

141 kcal 8 g Eiweiß 4 g Fett 10 g Kohlenhydrate

Zutaten

Eier, Frühlingszwiebel, Hausgemachter Frischkäse, Salz, Pfeffer

Zubereitung

Die Eier in Würfel und die Frühlingszwiebel in Scheiben schneiden und beides mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel vermischen.

Ca. 20 Minuten in den Kühlschrank stellen und mit Vollkornbrot servieren.

Tipp