Gerstenbrei mit Mohn und Apfel

Vegetarisch

10 min

0 min

Einfach

1 Portion

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

362 kcal 9 g Eiweiß 68 g Fett 6 g Kohlenhydrate

Gerstenflocken, Apfel, Milch, Datteln, Mohn

Die Gerstenflocken in einer Schüssel mit dem Apfel vermischen.

Die warme Milch darübergießen (diese entweder in der Mikrowelle oder in einem kleinen Topf auf dem Herd erwärmen).

Die kleingeschnittenen Datteln unterrühren und den Mohn darüberstreuen. Sofort servieren.