Hummus mit Joghurt und Petersilie

Aufstrich, Vegetarisch und Glutenfrei

Hummus mit Joghurt und Petersilie

5 min 5 min 0 min 0 min Einfach Einfach 6 Portion 6 Portion

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

169 kcal 6 g Eiweiß 16 g Fett 9 g Kohlenhydrate

Zutaten

Kichererbsen, Salz, Pfeffer, Olivenöl, Griechischer Joghurt, Zitronensaft

Zubereitung

Alle Zutaten glattmixen.

Das Hummus könnt Ihr mit Gemüse oder Vollkornbrot servieren oder als Salatdressing verwenden.

Tipp