Karotten-Overnight-Oats mit Datteln

Vegetarisch und Glutenfrei

10 min

0 min

Einfach

3 Portion

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

328 kcal 13 g Eiweiß 58 g Fett 4 g Kohlenhydrate

Haferflocken, Milch, Karotte, Datteln, Zimt, Weißer Joghurt

Die Datteln grob hacken oder mit etwas Wasser im Mixer zerkleinern.

Haferflocken, Milch, Karotten, Datteln und 2 Teelöffel Zimt in einer Schüssel vermischen.

Auf drei Gläser verteilen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Am Morgen in jedes Glas einen Drittel Joghurt geben und servieren.