Power smoothie

Frühstück und Vesper, Vegetarisch und Glutenfrei

5 min

0 min

Einfach

2 Portion

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

114 kcal 6 g Eiweiß 13 g Fett 3 g Kohlenhydrate

Milch, Waldbeeren, Spinat, Ingwer, Zitrone

Alle Zutaten in den Mixer geben, glattmixen und sofort servieren.

Der Smoothie kann maximal 1–2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.