Raw-Kugeln

Raw, Gesundes Naschen, Vegetarisch, Vegan und Glutenfrei

Raw-Kugeln

35 min 35 min 0 min 0 min Einfach Einfach 20 Stück 20 Stück

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

84 kcal 1 g Eiweiß 7 g Fett 5 g Kohlenhydrate

Zutaten

Kokosraspeln, Kokosöl, Ahornsirup, Mandelbutter, Gojibeeren, Datteln, Holländischer Kakao (Backkakao), Haferflocken, Salz

Zubereitung

Die Kokosraspel in einen leistungsstarken Mixer geben und zerkleinern, bis ein glatter Brei entsteht.

Anschließend Kokosöl, Ahornsirup, Mandelbutter und Goji-Beeren zugeben.

Weitere 30 Sekunden mixen.

Zum Schluss alle restlichen Zutaten zugeben und weitere 30-40 Sekunden bei voller Leistung mixen, bis sich alles miteinander verbindet.

Mit den Händen aus der Mischung kleinere Kugeln formen.

Die Kugeln vor dem Servieren mindestens für 20 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Wenn Ihr möchtet, könnt Ihr sie in Zimt, Kakao oder in gemahlenen Nüssen wälzen.

Tipp