Auberginen-Aufstrich

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 110 kcal
  • 5g proteine
  • 7g fette
  • 7g saccharide

Zubereitung

Die Aubergine mit einer Gabel einstechen und zusammen mit den Knoblauchzehen in Alufolie packen. Im vorgeheizten Backofen 45–50 Minuten bei 170–180 °C backen.

Die Aubergine kurz abkühlen lassen und in Frischhaltefolie packen. Die Aubergine anschließend schälen und das Innere zusammen mit den gebackenen Knoblauchzehen in den Mixer geben und glattmixen.

Das Ricotta und den Zitronensaft hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zum Schluss frisches Basilikum hinzugeben.

GERADE

Ihr könnt den Aufstrich zum Beispiel mit denn Vollkorncrackern servieren.