Freunde eines guten Frühstücks kommen in unserem Kochbuch voll auf ihre Kosten! Herzhaftes oder süßes Frühstück? Wir lieben beide Varianten und heute haben wir ein Rezept für einen echten Frühstücksklassiker für Euch - Waffeln! Unsere Brownies-Waffels sind dank Roggenmehl, Sojamilch und hochprozentiger Schokolade nicht allzu kalorienlastig. Also guten Appetit!

Brownies-Waffeln
18 min
12 min
Mittel
6 Stück
Rezept
Nährwerte pro Portion/Einheit
205 kcal
10g proteine
22g fette
9g saccharide
Zutaten
- 2× eier
- 300 ml Sojamilch
- 160 g Roggenvollkornmehl
- 30 g Holländischer Kakao (Backkakao)
- 10 g Chiasamen
- 1 Esslöffel backpulver
- 1 Teelöffel zimt
- 50 g hochprozentige Zartbitterschokolade (85% Kakaoanteil)
- 1 Esslöffel honig
- 20 g Kokosöl