Champignons mit Couscous-Füllung

Champignons mit Couscous-Füllung

35 min 15 min Einfach 12 Stück

Gefüllte Champignons kennt Ihr bestimmt, probiert nächstes Mal unsere Couscous-Füllung aus, Ihr werdet es mit Sicherheit nicht bereuen.

Rezept

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Nährwerte pro Portion/Einheit

114 kcal 4g proteine 7g fette 7g saccharide

Zutaten

champignons, olivenoel, couscous, curry, wasser, kokossahne, petersilie, sonnenblumenkerne, mozzarella, salz, pfeffer

Zubereitung

Den Backofen auf 190 °C vorheizen. Gesäuberte Champignons auf einem Backblech verteilen, mit Olivenöl beträufeln und für ca. 5 Minuten bei 180–190 °C im Backofen backen lassen.

In der Zwischenzeit vermischen wir Couscous, Curry, Salz und Pfeffer. Alles mit Wasser übergießen und bei geschlossenem Deckel einziehen lassen. Champignons aus dem Backofen nehmen und zur Seite stellen. Sahne, gehackte Petersilie, Sonnenblumenkerne und geriebenen Mozzarella mit der Couscousmischung vermengen.

Die Champignons mit der Mischung füllen und für weitere 10 Minuten bei 180–190 °C im Backofen überbacken lassen.