Ein Rezept für China-Hühnchen, das der ganzen Familie schmecken wird. Probiert Ihr es aus?
China-Hühnchen
Nährwerte pro Portion/Einheit
- 389 kcal
- 35g proteine
- 17g fette
- 23g saccharide
Zutaten
- 500 g Hühnerbrust
- 1× eier (Größe M)
- 2 Esslöffel Maisstärke
- 1 Esslöffel curry
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 200 g weiße Zwiebel
- 200 g rote Paprika
- 200 g gelbe Paprika
- 1× chilischote (oder ½ Teelöffel gemahlener Chili)
- 1 Esslöffel tomatenmark
- 4 Esslöffel Sojasauce ohne Salzzusatz
- 250 ml Wasser
- 40 g Erdnüsse ungeröstet und ungesalzen
- 10 g frischer Koriander
- 1 Esslöffel geschälter weißer Sesam (kann ausgelassen werden)
- salz
- pfeffer