Wir haben hier eine Delikatesse für alle Keksliebhaber. Dieser Milchshake schmeckt zwar wie ein üppiges Dessert, aber Haferflocken und Vanille-Protein sorgen dafür, dass er dennoch nährstoffmäßig im Gleichgewicht ist.
Cookie Dough Milkshake
5 min
0 min
Einfach
1 Portion
Rezept
Nährwerte pro Portion/Einheit
372 kcal
33g proteine
43g fette
6g saccharide
Zutaten
- 250 ml fettarme Milch (1,5% Fett) (Sie können durch andere Pflanzenmilch ersetzen)
- 25 g Proteinpulver mit Vanillegeschmack
- 1 Esslöffel honig
- 1 Teelöffel vanille - Extrakt
- 20 g zarte Haferflocken
- 1 Teelöffel holländischer Kakao (Backkakao)
- ein paar Eiswürfel