Dattel-Riegel

70 min 0 min Einfach 16 Stück

Sie haben schon alle möglichen Müsliriegel gebacken, suchen aber noch nach einem Hit?

Rezept

245 kcal 6g proteine 16g fette 17g saccharide

sonnenblumenkerne, kokosraspeln, hanfsamen, chiasamen, agavensirup, haferflocken, datteln, kokosoel, gojibeeren, vanille-extrakt, kakaobohnen

Alle Zutaten außer den Kakaobohnen in den Mixer geben und kurz zerkleinern. Aber nicht glattmixen - nur so, dass sich alles miteinander verbindet.

Die Kakaobohnen in die fertige Mischung rühren und das Ganze auf einem kleinen Blech (25 × 25 cm) verteilen.

Das Blech mindestens eine Stunde in den Kühlschrank stellen.

Anschließend in 16 Teile zerschneiden.

Die fertigen Riegel im Kühlschrank aufbewahren.