Grüner Haferbrei
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Grüner Haferbrei

25 min 0 min Einfach 2 Portion

Dieser Brei wird Euch nicht nur am Gründonnerstag schmecken. Wir haben ein bisschen mit verschiedenen Zutaten herumgespielt und das abgegriffene Rezept für süßen Haferbrei mit Spinat „aufgepeppt“.

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 339 kcal
  • 11g proteine
  • 6g fette
  • 55g saccharide

Zutaten

Zubereitung

Die Haferflocken in eine Schüssel streuen.

Banane und Spinat mit der Milch im Mixer zerkleinern.

Die zerkleinerte Mischung über die Haferflocken gießen, umrühren und 10 Minuten stehenlassen.

GERADE

Wir haben Reismilch verwendet, die süßer als Kuhmilch ist. Falls Ihr also eine andere Milch nehmt, gebt einen Esslöffel Honig oder gehackte Datteln in den Brei.