Himbeerparfait
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Himbeerparfait

5 min 0 min Einfach 1 Stück

Überlegt Ihr, was Ihr außer Kuchen oder Smoothie Gutes aus Himbeeren zubereiten könntet? Probiert deshalb dieses Rezept für Himbeerparfait.

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 288 kcal
  • 11g proteine
  • 9g fette
  • 38g saccharide

Zutaten

Zubereitung

Die Himbeeren zusammen mit dem Honig und den Chia-Samen zerdrücken.

Die Masse in ein Glas geben. Den Joghurt darüber schichten und mit Haferflocken bestreuen.

GERADE

Die Haferflocken können durch hausgemachtes Granola ersetzt werden.