Kakao-Smoothie

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 387 kcal
  • 11g proteine
  • 14g fette
  • 48g saccharide

Zubereitung

Bereiten Sie einen Standmixer vor und geben Sie alle Zutaten in den Behälter. Mixen Sie, bis das Smoothie schön cremig ist und keine Fruchtstücke mehr enthält.

Gießen Sie das fertige Kakao-Smoothie in 2 Gläser und servieren Sie es.

* Getrocknete Datteln können durch die halbe Menge Dattelsirup ersetzt werden (in diesem Fall 15 g).

GERADE

Wenn Sie keinen Standmixer haben, geben Sie die Zutaten in ein hohes Gefäß und mixen Sie mit einem Stabmixer.