Nudeln mit Dreierlei-Käse-Sauce
Nährwerte pro Portion/Einheit
- 462 kcal
- 28g proteine
- 25g fette
- 30g saccharide
Zutaten
- 220 g Vollkorn-Penne (trocken)
- 3 EL Olivenöl
- 70 g weiße Zwiebel (fein hacken)
- 200 g Hähnchenbrust (kann weggelassen werden)
- 100 ml Kochsahne 12 %
- 70 ml Wasser
- 100 g Frischkäse (z. B. Philadelphia)
- 100 g Mozzarella light (fein reiben)
- 100 g Cheddar (fein reiben)
- ½ TL gemahlene Muskatnuss
- Salz
- Pfeffer