Für eine angenehme Erfrischung muss es nicht unbedingt Limonade sein. So ein Smoothie aus Orange ist saftig, süß, voller Vitamine und hat eine wunderschöne Farbe. Die Zubereitung ist im Handumdrehen geschafft und dann könnt Ihr in vollen Zügen den sonnigen Sommer genießen.
Orangen-Smoothie
5 min
0 min
Einfach
1 Portion
Rezept
Nährwerte pro Portion/Einheit
307 kcal
15g proteine
46g fette
7g saccharide
Zutaten
- 1× mittelgroße Orange (ca. 300 g)
- 100 ml fettarme Milch (1,5% Fett)
- 1 Teelöffel honig
- 100 g fettarmer griechischer Joghurt
- ½ Teelöffel gemahlener Zimt