Protein-Cashew-Riegel

Protein-Cashew-Riegel

50 min 0 min Einfach 5 Stück

Wusstet Ihr, dass Cashewkerne ebenso wie zum Beispiel Avocado zum Superfood zählen und somit eine Unmenge gesundheitsfördernder Stoffe enthalten? So verfügen Cashewkerne unter anderem über einen hohen Magnesiumgehalt. Wie wäre es mit einer gesunden Zwischenmahlzeit in Form dieser Proteinriegel?

Rezept

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Nährwerte pro Portion/Einheit

226 kcal 17g proteine 15g fette 11g saccharide

Zutaten

protein, erdnussbutter, honig, wasser, haferflocken, cashewkerne

Zubereitung

Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermischen und aus dem Teig 5 Riegel formen, die wir mindestens für 40 Minuten im Kühlschrank kaltstellen.