Reis-Kokosmakronen

Reis-Kokosmakronen

80 min 60 min Mittel 40 Stück

Kokosmakronen sind eine geläufige Volksfestversuchung, der nur die Wenigsten von uns widerstehen können. Wie wäre es, sie auch einmal zu Hause zu backen? Sie sind im Handumdrehen fertig und Ihr braucht nur ein paar wenige Zutaten.

Rezept

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Nährwerte pro Portion/Einheit

50 kcal 1g proteine 8g fette 2g saccharide

Zutaten

reis, reissirup, eier, salz, kokosraspeln, sojamilch

Zubereitung

Den Reisgrieß in 500 ml Wasser einrühren, zum Sieden bringen und unter stetigem Rühren kochen lassen.

Ca. 5 Minuten kochen und währenddessen das Soja-Milchpulver im Brei auflösen.

Den Brei mit dem Reissirup verrühren und beiseitestellen.

Inzwischen den Backofen auf 150 °C vorheizen.

Das Eiweiß zu einem steifen Schnee aufschlagen.

Die Kokosraspel in den Brei mischen und vorsichtig den Eischnee unterheben.

Mit einem Teelöffel auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech aus dem Teig runde Kekse formen.

Ca. 50–60 Minuten bei 150°C backen.