Reisrollen mit Früchten

Wir haben Euch bereits verschiedene Varianten herzhafter Rollen vorgestellt. Probiert Ihr diesmal mit uns diese süße Version mit Früchten? Ihr meint vielleicht, dass das nichts für Euch ist, aber einen Versuch ist es allemal wert.

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 72 kcal
  • 1g proteine
  • 0g fette
  • 16g saccharide

Zubereitung

Die Erdbeeren abwaschen und zusammen mit der geschälten Mango in Stifte schneiden.

Eine Schüssel mit warmem Wasser befüllen, das Reispapier hineintauchen und einweichen lassen. Die weichen Platten vorsichtig herausnehmen, abtropfen lassen und auf eine glatte Arbeitsunterlage legen, an der sie nicht so leicht anhaften. Die Oberfläche der Platten mit einem Papiertuch abtrocknen.

Auf das obere Drittel der Platte nebeneinander ein paar Blatt Pfefferminze legen. Unter die Pfefferminzblätter schichten wir das kleingeschnittene Obst. Die so belegte Platte aufrollen und auf einen Teller legen.

Dasselbe mit den restlichen Reispapier-Platten wiederholen und servieren.

GERADE

Die fertigen Reisrollen könnt Ihr mit griechischem Joghurt servieren, den Ihr mit Honig süßt.