Salat mit Quinoa, Avocado und gegrilltem Pfirsich
Nährwerte pro Portion/Einheit
- 455 kcal
- 10g proteine
- 25g fette
- 45g saccharide
Zutaten
- 120 g weiße Quinoa (Trockengewicht, oder Vollkorn-Couscous Trockengewicht)
- 80 g Frühlingszwiebeln (fein hacken)
- 150 g frische Zuckerschotenschoten (in Streifen schneiden)
- Saft von 1 Zitrone
- Schale und Saft von 1 Limette
- 1 EL Honig
- 1 EL Apfelessig (kann durch weißen Weinessig ersetzt werden)
- 1 Handvoll frisches Basilikum (fein hacken)
- 1 Handvoll frische glatte Petersilie (fein hacken)
- 4 frische Pfirsiche
- 2 Avocados
- 1 Handvoll Walnüsse (grob hacken)