Schokoladen-Frozen-Joghurt

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 266 kcal
  • 6g proteine
  • 15g fette
  • 24g saccharide

Zubereitung

Die Bananen, den griechischen Joghurt und den holländischen Kakao in einem Mixer kleinmixen.

Die Mischung in einen Kunststoffbehälter (ca. 15 × 15 cm) gießen und für 2,5 Stunden in das Tiefkühlfach geben.

Mit Hilfe eines Konditorlöffels Kugeln formen, in Schälchen füllen und mit Kakaobohnen bestreuen.

* Kakaobohnen sind zerkleinerte Samen der Kakaofrucht. Sie haben einen bitteren Geschmack und können pur gegessen werden oder in Joghurt oder in Smoothies gemischt werden.

GERADE

Das Eis kann zum Beispiel zu den Waffeln.