Schokoladen-Muffins aus Quarkteig
Nährwerte pro Portion/Einheit
- 203 kcal
- 6g proteine
- 11g fette
- 20g saccharide
Zutaten
- 80 g hochprozentige Zartbitterschokolade (80 % Kakao)
- 250 g fein gemahlenes Vollkorn-Dinkelmehl
- 2 Teelöffel Backpulver
- 2 Esslöffel Holländischer Kakao (Backkakao)
- 70 g Kokosöl (zergehen lassen)
- 30 g Rohrzucker
- 1× eier (Größe M)
- 300 ml fettarme Milch (1,5% Fett)
- 120 g Speisequark Halbfettstufe (20% Fett i.Tr.)