Gesund essen in der Stadt und auf dem Lande

Dieses Kochbuch ist anders. Sie finden darin nicht nur einfache und gesunde Rezepte für verschiedene Anlässe, sondern auch inspirative Geschichten und Eindrücke von Köchen wie Ihnen. Wir haben dafür viele Kilometer zurückgelegt und die Rezepte direkt in den Küchen unserer Leser getestet. Die meisten Gerichte sind innerhalb von 30 Minuten fertig gekocht und dank einer einfachen Zubereitungsanleitung bewältigt sie auch ein absoluter Kochanfänger. Doch auch für fortgeschrittene Köche stellen die Rezepte eine hervorragende Inspiration für eine Umstellung des Speiseplans dar.  

In dem Kochbuch finden Sie von allem etwas:

- Sie erfahren, wie man ein langsames Frühstück genießen und nach einer arbeitsreichen Woche entschleunigen kann

- Mit der Fitnesstrainerin Veronika schauen Sie sich an, welche Gerichte sich zum Mitnehmen in der Box eignen

- Gemüseliebhaber können sich auf eine ordentliche Ladung Rezepte in einem extra Kapitel freuen, das ausschließlich Gemüsegerichten gewidmet ist

- Auch wer gerne Fleisch isst, muss nicht Hunger leiden – ein Teil der Rezepte stammt nämlich direkt von einer familiengeführten Rinderfarm

- Mit Mama Tina und ihren Kindern backen und probieren Sie süße Leckerbissen

- Mit Mama Jana lernen Sie hervorragende Rezepte kennen, die sich für den ausgiebigen Kücheneinsatz am Wochenende eignen

- Und zu guter Letzt verbringen Sie ein Wochenende mit Freunden und erfahren dabei, welche Rezepte sich für das Beisammensein im Freundeskreis eignen

Also Schürze um und los geht’s!