Detox-Smoothie

Vegetarisch, Vegan, Glutenfrei und Laktosefrei

Detox-Smoothie

5 min 5 min 0 min 0 min Einfach Einfach 2 Portion 2 Portion

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

116 kcal 2 g Eiweiß 24 g Fett 1 g Kohlenhydrate

Zutaten

Erdbeeren, Banane, Gurke, Apfelmost, Feldsalat, Grünkohl, Limette

Zubereitung

Gefrorene Erdbeeren und Banane in den Mixer geben. Die Gurke in kleinere Stücke schneiden, mit in den Mixer geben und den Apfelsaft darübergießen. Zum Schluss Feldsalat (oder Spinat), Grünkohl und Limettensaft in den Mixer zugeben und das Ganze glattmixen.

Den fertigen Smoothie in zwei Portionen aufteilen und sofort servieren. Bei Bedarf kann er im Kühlschrank aufbewahrt werden, wo er zwei Tage haltbar ist.