Grüner-Spinat-Smoothie

Vegetarisch und Glutenfrei

10 min

0 min

Einfach

3 Portion

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

142 kcal 4 g Eiweiß 18 g Fett 6 g Kohlenhydrate

Spinat, Griechischer Joghurt, Banane, Haferflocken, Grapefruit, Honig, Chiasamen, Wasser

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren bis sich alles vermischt und der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.

Den fertigen Smoothie in 3 Gläser füllen und servieren

Der Smoothie kann bis zu 2 Tagen im Kühlschrank aufbewahrt werden.