Overnight Oats

Vegetarisch, Glutenfrei und Laktosefrei

10 min

0 min

Einfach

2 Portion

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

406 kcal 11 g Eiweiß 69 g Fett 10 g Kohlenhydrate

Haferflocken, Mandelmilch, Chiasamen, Vanille - Extrakt, Kokosraspeln, Honig, Banane, Himbeeren

Haferflocken, Milch, Chia-Samen, Vanilleextrakt, Kokosraspel, Honig und eine halbe zerdrückte Banane in einer Schüssel vermischen.

Die Mischung auf zwei Gläser verteilen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Am Morgen geben wir nur noch die Himbeeren und die zweite Bananenhälfte hinzu.

Am besten gekühlt servieren.