Zutaten
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Paranüsse
Von Mandimu
Paranüsse kommen direkt aus Brasilien und sind ein Superfood. Obwohl sie sehr gesund für den Körper sind, sollten wir mit der Menge, die wir essen, vorsichtig sein, da sie die...
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Paprika
Von Mandimu
Es gibt verschiedene Arten von Paprika, die sich durch ihre Farbe, aber vor allem durch ihre Schärfe unterscheiden. Die beliebte Kapia ist eine rote Paprikasorte mit einer festen Fruchtwand, die...
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Haferflocken
Von Mandimu
Hafer gilt als die gesündeste Getreideart der Welt. Seine ganzen Körner sind eine großartige Quelle für wichtige Vitamine en. B und Mineralien wie Mangan, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kupfer und Zink....
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Hafermilch
Von Mandimu
Hafermilch ist eine der pflanzlichen Alternativen zu Tiermilch. Sie ist daher auch für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet. Sie enthält Kohlenhydrate, Eiweiß, Ballaststoffe, Fett, Kalzium sowie die Vitamine B und D....
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Hafermehl
Von Mandimu
Hafermehl ist eine Besonderheit, denn es enthält kein klassisches Gluten, sondern nur das Protein Avenin, d.h. Haferglutein, gegen das Allergien sehr selten sind. Mit einem Vorbehalt kann Hafermehl also als...
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Oregano
Von Mandimu
Oregano ist ein Kraut, das vor Krankheiten schützen soll. Man kann ihn auf der Wiese finden, aber der aus dem Garten enthält einen höheren Gehalt an ätherischen Ölen und ist...
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Sauermilchkäse
Von Mandimu
Nur wenige Menschen wissen vielleicht, dass der Sauermilchkäse sehr gesund ist. Sie sind diätetisch. Sie werden aus fettfreiem Sauermilchkäse hergestellt, was sie zu einem fettfreien Käse macht. Sie haben einen...
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Olivenöl
Von Mandimu
Olivenöl wird aus der Frucht des Olivenbaums gewonnen. Das hochwertigste Olivenöl ist das Natives Olivenöl Extra oder auch Olivenöl Extra Virgin genannt. Dieses Öl wird durch Kaltpressung von Oliven höchster...
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Gurke
Von Mandimu
Gurken gibt es in vielen Sorten, die sich in Form und Größe unterscheiden. Sie werden grün und eigentlich unreif geerntet, denn reife Gurken sind gelb und bitter. Die Gurke hat...
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